海鲜是许多人喜欢的美食之一，但是有时候吃海鲜会导致胃疼的情况发生。 那么，吃海鲜胃疼怎么办?吃海鲜拉肚子什么原因?一起来了解一下吧!

吃海鲜胃疼怎么办?

海鲜中含有大量的蛋白质和脂肪，容易引起胃肠道负担过重，导致胃疼。此外，海鲜中也可能含有细菌和寄生虫，如果没有处理干净或者煮熟不彻底，也会引起胃肠道不适。

如果出现吃海鲜后胃疼的情况， 可以采取以下措施：

1. 停止进食海鲜。如果出现胃疼，应该立即停止进食海鲜，避免加重胃肠道负担。

2. 喝温水。喝一些温水可以缓解胃部不适，促进胃肠道的消化和排泄。

3. 吃一些易消化的食物。可以选择一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等，帮助胃肠道恢复正常。

4. 服用胃药。如果胃疼比较严重，可以考虑服用一些胃药，如胃复安、胃舒平等，缓解胃部不适。

5. 就医。如果胃疼持续时间较长或者症状比较严重，应该及时就医，接受专业的治疗。

此外，为了避免吃海鲜后出现胃疼的情况，我们也可以采取以下预防措施：

1. 选择新鲜的海鲜。在购买海鲜时，应该选择新鲜的海鲜，避免食用过期或者变质的海鲜。

2. 煮熟彻底。在烹饪海鲜时，应该煮熟彻底，避免食用未熟透的海鲜。

3. 注意卫生。在处理海鲜时，应该注意卫生，避免细菌和寄生虫的污染。

吃海鲜拉肚子什么原因?

吃海鲜拉肚子可能是由于海鲜寒凉引起的，也可能是对海鲜过敏，或者发生急性胃肠炎，需要尽早进行相关检验检查，明确原因，具体如下：

1、海鲜寒凉引起的：海鲜属于凉性食物，如果患者本身存在胃肠道功能较差的情况，在进食大量海鲜之后，出现应激反应，刺激胃肠道蠕动，肠道蠕动速度增加时，肠道中的内容物会被快速排泄，此时就可能发生拉肚子的现象。这种腹泻通常为一过性，一般不需要特殊治疗，注意保暖，适当喝热水能够自行好转。

2、对海鲜过敏：海鲜中含有大量的蛋白质，如果患者本身属于过敏体质，在进食海鲜之后可能导致机体产生IgE、白三烯、组胺等物质，导致血管扩张、血管壁通透性增加，肠道黏膜粘液分泌增加。此时可能导致患者出现拉肚子、皮疹、皮肤红肿、瘙痒等症状的，通过抗体检测、过敏原检测等可以确诊。

3、急性胃肠炎：本病多由食用被细菌污染后的食物而引发，海鲜中如果携带大肠埃希菌、痢疾杆菌、沙门菌等，由于细菌侵袭以及炎症因子的释放，可导致患者的肠道黏膜受损，分泌大量液体、产生血液，出现里急后重、拉肚子、粘液脓血便等症状。根据血常规、粪便常规、腹部CT等可以确诊。