长期涂指甲油有什么危害吗?

长期涂指甲油的危害：

1.破坏指甲，指甲的主要成分是角化蛋白，可以起到保护指甲的作用，而指甲油对指甲有破坏作用，经常使用指甲油会使指甲变得薄，严重时还会致使指甲釉质损伤，造成细菌感染、灰指甲、甲沟炎、甲周炎等炎症反应;

2.刺激皮肤，指甲油的主要成分是闪光成分、色素、丙酮、乙酸乙酯、甲醛等,指甲油渗透进指甲下定组织或者周围的皮肤，会刺激到皮肤，破坏皮肤屏障，也会更容易引起过敏反应，导致皮肤局部瘙痒、肿胀、起水泡等;

3.损伤神经系统，指甲油中的丙酮、乙酸乙酯、甲醛等物质容易挥发，经常涂抹指甲油，这些有害物质挥发后会通过呼吸道进入人体，从而引起头晕、头痛、恶心等不适感，严重时还会损伤鼻腔、神经系统和肝脏等;

4.影响胎儿健康发育，孕妇不可使用指甲油，指甲油里的有害物质进入人体严重时会影响胎儿发育、导致流产等。

涂指甲油的技巧和正确方法?

涂指甲油之前要洗手、用酒精擦指甲表面、涂护甲油、用前摇晃一下、用速干指甲油。擦指甲油前一定要洗手，指甲上只要有残留的脏污或油脂，就很容易让指甲油和指甲中有缝隙，而让色彩不够贴合甲面，就非常容易剥落。因此最好在擦指甲油前洗手，并让手呈现干燥没有任何护手霜、油脂的状态。酒精稍微擦拭指甲表面，洗手等手干燥后，用酒精稍微擦拭指甲表面。